Rencontrez Fred Theilot

Expertise. Transmission. Performance.

Avec plus de 25 ans d'expérience dans le coaching de performance, j'ai dédié ma vie à aider les individus à libérer leur vrai potentiel. Mon approche combine les méthodes d'entraînement de pointe et une attention personnalisée pour créer des résultats durables.

Que vous commenciez votre parcours ou cherchiez à dépasser un plateau, je suis là pour vous guider, motiver et vous pousser vers des sommets que vous ne pensiez pas possibles. Ensemble, nous transformerons non seulement votre corps, mais tout votre état d'esprit.

Parcours Élite

Au-Delà de la Performance Pure, j'Interviens Comme Formateur Expert (Entreprises & Sport) sur la Prévention, les Gestes et Postures, et la Pénibilité. Mon Objectif n'Est Pas Seulement de Construire des Athlètes, Mais de Bâtir des Structures Physiques et Mentales Durables.

✓ Préparateur Physique Professionnel en Championnat de France Depuis Plus de 25 ans.

✓ Formateur Expérimenté

✓ Expert Bilingue (FR/EN) : Capacité à Encadrer et Manager Dans des Contextes Internationaux.

✓ Coach DEJEPS

AVIS

Ce que disent mes clients

"J'ai eu la chance de travailler avec Fred dans le cadre de notre saison professionnelle au CEP Lorient Breizh Basket. Il a pu m'accompagner pendant la saison pour me permettre de rester en forme. Ce qui m'a le plus impressionné, c'est sa capacité à s'adapter à mes besoins et son originalité sur toutes nos séances. Elles ne se ressemblent jamais mais sont tout autant efficaces, c'est ce que je recherche chez un préparateur physique de haut niveau ! La polyvalence de Fred quant au sujets de santé primordiaux tels que la nutrition ou la récupération et son partage sont bénéfiques pour tous.."

Kevin Franceschi
Joueur de basket professionnel international

"Je recommande vivement Fred Theilot pour son professionnalisme d'une part mais surtout pour son approche humaine. Cette thématique de préparation physique/mentale n'est pas facile à mettre en place personnellement mais il a su s'adapter à ma personnalité, mes envies, mes humeurs avec bienveillance et patience. Un professionnel toujours disponible et à l'écoute de nos besoins. Merci Fred !"

Clémence Guillemot
Investor

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Fred Theilot

0695386361

frederic.theilot@gmail.com

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